MUMS miljömat ANNONSERA
OM MUMS
KONTAKT
HemRåvaranMiljö & HälsaReceptVeckans matNäringsberäkningarNytt & NoteratHandla & Äta
2017-04-26 | Little farmer - ekologiskt för de minsta
2017-01-01 | Välkommen till MUMS
RAWFOOD rå blomkål fransk senap
Blomkålssallad med dragonsmak
När vintern går över i vår är inte grönsaksdiskarna så roliga. Nu gäller fantasi och nya kombinationer i skapandet av sallad och råkost. Vad sägs om trendgrönsaken blomkål i rå form?
fastlagsbulle fettisdagsbulle ekologiska semlor 2017-03-21
Semlor med hemgjord mandelmassa
Äntligen! Fastlagsbulle, semla, fettisdagsbulle kärt bakverk har många namn. Dessa bullar är inte alltför stora och smakar bra som dessert efter en lättare soppa. Göra egen mandelmassa är inte svårt och den blir med sin kraftiga mandelsmak mycket läcker; Skålla inte bort skalet! Det är i skalet smaken och nyttiga antioxidanter sitter.
vegetarisk ärtsoppa med extra smak 2017-03-20
Ärtsoppa med solplättar och kaneläpple
En tallrik varm ärtsoppa smakar bra mörka höstkvällar, kalla vinter- och blåsiga vårdagar. Avsluta på traditionellt vis med plättar, kanske solplättar med äppelrasp. Till fest hör en kopp rykande hett punch till ärtsoppan...
mixad linssoppa ekologisk vegetariskt recept 2017-03-17
Linssoppa med grillad paprika
En riktigt god linssoppa är vegetarisk vardagsmat när den är som bäst. Massor av smak och hälsosam näring. Just denna linssoppa är lite lyxig med sin grillade paprika; inte nödvändigt men gott. Lägg linserna i blöt på morgonen så halveras koktiden.
ekologisk Allahjärtansdag kaka utan e-nummer 2017-03-08
Valentintårta
Baka en god kaka och förvandla den till en tårta med en sötsyrlig och rosa glasyr. Perfekt att överraska nära och blivande kära på under Alla hjärtans dag den 14 februari men också förstås med en rosa kaka på kvinnodagen den 8 mars.
miljövänlig fisk a la Italien 2017-03-06
Silllåda a la Medelhavet
Sillåda är bra, lättlagad och billig mat som ständigt är i säsong. Självklart ska du ersätta de traditionella strömmingen med färska eller frysta sillfiléer om du serverar till barn, unga vuxna och gravida. Sätt lite extra smak på den milda fisken med typiska medelhavskryddor som tomat, persilja, oregano och vitlök.

myNEWSdesk

Följ EkoMatCentrum
Vi tänker ekologiskt
Vetekaka
KRAV certifiera din restaurang
Hitta din favoritrestaurang på www.ekokrogar.se