Miljömat - analysera dina egna recept ur närings- och miljösynpunkt  
Educational Software

Ekomatcentrum
  Om livsmedelsdatabasen  
LIVSMEDELSGRUPPER
Bröd
Bönor, linser och ärtor
Drycker
Fisk
Frukt och bär
Färdigrätter och halvfabrikat
Grönsaker
Kryddor, sås och buljong
Kött och chark
Matfett
Mejeriprodukter
Mjöl och flingor
Pasta, ris och gryn
Rotfrukter och potatis
Socker, sylt, godis etc
     

Bröd

Baguette grov på vatten fibrer ca 6 %
Bröd hårt glutenfritt vetestärkelse betfiber mjölk fibrer 7 % Semper Glutenfritt Knäckebröd
Bröd hårt råg fibrer 15,5 % Mora Brungräddat
Bröd hårt råg fibrer 15,5 % Wasa Delikatess
Bröd hårt råg fibrer 15,5 Wasa Husman
Bröd hårt råg fibrer 16 % Crisp o Finn Crisp
Bröd hårt råg fibrer ca 14 % Falu råg-rut
Bröd hårt råg fibrer ca 14 % Leksands Knäcke brungräddat
Bröd hårt råg fibrer ca 16 % Wasa Sport
Bröd hårt råg kli fibrer ca 15 % Siljans Kraftknäcke
Bröd hårt vete socker kanel fibrer ca 7 % Wasa Kanelknäcke
Bröd hårt vete vallmofrö fibrer 6 % Wasa Frukost
Bröd m frukt fibrer ca 8 %
Bröd m frön fibrer ca 10 %
Bröd m nötter fibrer ca 3,5 %
Glutenfritt ljust bröd fibrer ca 3 %
Glutenfritt mörkt bröd fibrer ca 6 %
Grahamsbröd på mjölk fibrer ca 5 %
Grahamsbröd på vatten fibrer ca 6 %
Holländska skorpor
Rågbröd fibrer ca 10 % typ pumpernickel
Rågbröd fibrer ca 6 %
Rågbröd fibrer ca 9 % typ rallarhalvor
Rågbröd m potatis fibrer ca 5 %
Rågbröd osötat fibrer ca 5 %
Rågbröd osötat fibrer ca 9 %
Rågsiktsbröd fibrer ca 4 %
Rågsiktsbröd fibrer ca 7 % kavring
Rågsiktsbröd osötat fibrer ca 3,5 %
Rågskorpor
Tortilla bröd vete
Tunnbröd mjukt på mjölk fibrer ca 4 %
Vetebröd sött
Veteskorpor osötade
Vitt bröd fiber ca 3 % olika sorter
Vitt bröd fibrer ca 3 % typ Franska
Vitt bröd fibrer ca 3 % typ Hönökaka
Vitt bröd fibrer ca 3,5 % typ pitabröd
Vitt bröd osötat fibrer ca 2,5 % typ italienskt
Vitt bröd på mjölk fibrer ca 4 % typ fibrerfranska
Vitt bröd på mjölk fibrer ca 4 % typ tekaka hamburgerbröd korvbröd
Vitt bröd på vatten fibrer ca 5 % typ hamburgerbröd m sesamfrön
Nyckelord: Ekologiskt, kravmärkt, ekomat, miljöpåverkan, miljö, näring, näringsvärde, innehåll, vitaminer, mineraler, näringsinnehåll, miljö, ekologiskt, ekologiska, kravmärkt, krav, recept, näringsämne, näringsvärde, närings värde värden. Teknisk konstruktion: Marianne Wartoft AB
Ekomatcentrum
Näringsvärdesberäkningar
Livsmedel
Om www.miljomat.se