Hirs hela krossade korn
| NÄRINGSVÄRDE PER 100 G |
| Energi |
1 474 kJ |
| Energi |
352 kcal |
| Protein |
11 g |
| Fett |
2,9 g |
| Mättade fettsyror |
0,6 g |
| Kolhydrater |
68 g |
| Fibrer |
3 g |
| C-vitamin |
0 mg |
| D-vitamin |
0 mcg |
| Folat |
27 mcg |
| Järn |
4,8 mg |
| Zink |
3,4 mg |
| Kalcium |
10 mg |
Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2017-03-14