ANNONSERA
OM MUMS
KONTAKT

Egna recept
Livsmedel

º Livsmedelsgrupper

Bröd
Bönor, linser och ärtor
Drycker
Fisk
Frukt och bär
Färdigrätter och halvfabrikat
Grönsaker
Kryddor, sås och buljong
Kött och chark
Matfett
Mejeriprodukter
Mjöl och flingor
Pasta, ris och gryn
Rotfrukter och potatis
Socker, sylt, godis etc

Näringsinnehåll livsmedel

Här kan du få information om näringsinnehåll i olika livsmedel

1. Välj livsmedelsgrupp genom att klicka på den "livsmedelgrupp" som det sökta livsmedlet tillhör

2. Klicka på det sökta livsmedelet i listan

3. Näringsinnehållet i det valda livsmedelet visas till höger under rubriken näringsinnehåll per 100 gram.

Sök livsmedel:

Avorio ris okokt
Basmatiris kokt
Basmatiris okokt
Bulgur
Bulgur fullkorn kokt u salt
Bulgur kokt
Bulgur, eko
Chiafrön
Couscous
Couscous fullkorn kokt m salt
Couscous tillagad
Dinkel speltvete kokt
Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt
Färsk fylld pasta
Färsk pasta m ägg
Glasnudlar kokta m salt
Grötris 5-25 min koktid okokt
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt
Jasminris kokt
Jasminris okokt
Kamutvete, förkokt
Korngryn kokta hemlagade
Matkorn
Matvete
Nudlar kokta m kryddor
Pasta >50% fullkorn kokt m salt
Pasta 100 % majs glutenfri okokt
Pasta 100% majs glutenfri kokt
Pasta berikad kokt m salt
Pasta berikad kokt m salt typ Gammaldags idealmakaroner
Pasta berikad kokt m salt typ Idealmakaroner
Pasta berikad kokt m salt typ snabbmakaroner
Pasta glutenfri kokt
Pasta glutenfri okokt
Pasta kokt m salt
Pasta makaroner spaghetti
Pasta makaroner spaghetti kokt u salt
Pasta makaroner spaghetti vitberik
Pasta makaroner spaghetti vitberik kokt u salt
Pasta makaroner stuvad
Pasta äggnudlar
Quinoa röd kokt m salt
Quinoa, förkokt
Ris långkornigt kokt
Ris långkornigt okokt
Ris långkornigt parboiled kokt
Ris långkornigt parboiled okokt
Ris rundkornigt kokt
Risnudlar
Risnudlar glasnudlar
Risnudlar kokta
Råris fullkorn långkornigt kokt
Råris fullkorn långkornigt okokt
Snabbris kokt
Snabbris okokt
Snabbris salt 1% kokt
Snabbris salt 1% okokt
Tagliatelle äggpasta glutenfritt kokt
Tagliatelle äggpasta glutenfritt okokt
Vildris kokt
Vildris okokt
Äggnudlar kokta m salt

Couscous fullkorn kokt m salt

NÄRINGSVÄRDE PER 100 G
Energi	603 kJ
Energi	144 kcal
Protein	5 g
Fett	0,9 g
Mättade fettsyror	0,1 g
Kolhydrater	27 g
Fibrer	4 g
C-vitamin	0 mg
D-vitamin	0 mcg
Folat	12 mcg
Järn	1,4 mg
Zink	1,5 mg
Kalcium	17 mg

Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2017-03-14

Couscous är bra alternativ till ris. Ännu bättre är svenska ekologiska gryn och korn eller ekologisk couscous.

Keywords: Ekologiskt, kravmärkt, ekomat, miljöpåverkan, miljö, näring, näringsvärde, innehåll, näringsinnehåll, kalorier, nyttigt, vitaminer, mineraler, näringsämne, näringsvärde, närings värde, miljö, miljövänligt

Ekologiska råvaroro, direkt från bonden till dig.

Chaussures Nike Pas Cher, Nike Air Force 1, Nike Air VaporMax, Nike Air VaporMax Flyknit, Nike Air VaporMax Plus, Nike Air VaporMax 360, Nike Air VaporMax 2020, Nike Air VaporMax 2021, Nike Air VaporMax EVO, Nike Air Max, Nike Air Max 90, Nike Air Max 95, Nike Air Max 97, Nike Air Max 2021, Nike Air Max Plus TN, Nike Air Max Plus, Nike Air Max Plus 3 | Zapatillas Nike Baratas, Nike Air Force 1 Baratas, Nike Air VaporMax Baratas, Nike Air VaporMax Flyknit 3 Baratas, Nike Air VaporMax Plus Baratas, Nike Air VaporMax 360 Baratas, Nike Air VaporMax 2020 Baratas, Nike Air VaporMax 2021 Baratas, Nike Air VaporMax EVO Baratas, Nike Air Max Plus Baratas, Nike Air Max Plus 3 Baratas, Nike Air Max 90 Baratas, Nike Air Max 97 Baratas, Nike Air Max 95 Baratas, Nike Air Max 1 Baratas