Spenat fräst
NÄRINGSVÄRDE PER 100 G |
Energi |
116 kJ |
Energi |
28 kcal |
Protein |
3 g |
Fett |
1,0 g |
Mättade fettsyror |
0,1 g |
Kolhydrater |
1 g |
Fibrer |
3 g |
C-vitamin |
7 mg |
D-vitamin |
0,4 mcg |
Folat |
92 mcg |
Järn |
1,2 mg |
Zink |
1,1 mg |
Kalcium |
167 mg |
Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2023-06-13